Page 26 - Any Home Cyprus

Vegan

Any Tavsiyesi Çikolatalı

Zwilling Sorrento Chialı Pudding

Çift Camlı 2’li Latte Bardak Seti

350 ml

4009839326035

hazırlık süresi dinlenme süresi toplam süre porsiyon zorluk derecesi

5 dakika 2 saat 2 saat 5 dakika 4 kolay

Malzemeler

4 yemek kaşığı chia tohumu

2 su bardağı yulaf sütü (veya badem sütü)
2 yemek kaşığı kakao tozu (şekersiz)

1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu veya bal
1 tatlı kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)

Üzeri için
Taze meyve (örneğin çilek, muz dilimleri veya yaban

mersini)
Opsiyonel: Granola veya fındık parçaları()

Hazırlanışı

1. Bir kaba chia tohumlarını, yulaf sütünü, kakao tozunu,
akçaağaç şurubunu ve vanilya özütünü ekleyin.

2. Karışımı iyice çırpın ve 5 dakika bekleyin.
3. Tekrar karıştırın ve karışımı hava almayacak şekilde

kapalı bir kaba aktarın.

4. Buzdolabında en az 2 saat, tercihen gece boyunca
bekletin.

5. Servis yapmadan önce karıştırın ve üzerine taze meyve
ve isteğe bağlı olarak granola veya fındık parçaları

ekleyin.

Neden Seversiniz?
• Şekersiz ve doğal tatlandırıcılarla hazırlandığı için

sağlıklı bir alternatiftir.
• Yulaf sütü ve chia tohumları sayesinde besleyici ve

doyurucudur.

• Hazırlaması son derece basit ve hızlıdır.
• Öğün öncesi veya sonrası hafif bir tatlı olarak ideal bir

seçenektir.
• Glutensiz ve vegandır.