Page 20 - Any Home Cyprus
P. 20
Kahvaltı
Any Tavsiyesi Yeşil
KitchenAid Go Smoothie Bowl
Blender
Bataryalı
5KSBR256BM
hazırlık süresi pişirme süresi toplam süre porsiyon zorluk derecesi
8 dakika - 8 dakika 2 çok kolay
Malzemeler
2 adet muz (soyulmuş, dilimlenmiş, dondurulmuş)
2 adet kivi (soyulmuş, dilimlenmiş)
60 g bebek ıspanak
20 g doğranmış kara lahana (kale)
1 yemek kaşığı badem ezmesi
1 yemek kaşığı chia tohumu
500 ml şekersiz kaju sütü
Üzeri İçin
½ adet kivi (dilimlenmiş)
1 yemek kaşığı şekersiz Hindistan cevizi parçacıkları
1 yemek kaşığı aktive edilmiş karabuğday (buckinis)
1 avuç karışık orman meyvesi
½ çay kaşığı chia tohumu
Hazırlanışı
Hazırlık
1. Baz malzemeleri KitchenAid şarjlı blender
haznesine alın ve pürüzsüz, kremsi olana kadar
çekin. Gerekirse kısa aralıklarla durdurup spatula
ile kenarları sıyırın.
Servis
1. Karışımı 2 kaseye paylaştırın.
2. Üzerini dilimlenmiş kivi, Hindistan cevizi, buckinis,
orman meyveleri ve ekstra chia ile tamamlayın.