Page 20 - Any Home Cyprus
P. 20

Kahvaltı





                    Any                   Tavsiyesi                                                                                                                                                                                                                           Yeşil











                    KitchenAid Go                                                                                                                                                                                                                                             Smoothie Bowl


                    Blender

                    Bataryalı


                    5KSBR256BM









                                                                                                                                                                                                                                                hazırlık süresi                      pişirme süresi                         toplam süre                             porsiyon                         zorluk derecesi

                                                                                                                                                                                                                                                   8 dakika                                    -                               8 dakika                                   2                              çok kolay







                                                                                                                                                                                                                                        Malzemeler


                                                                                                                                                                                                                                        2 adet muz (soyulmuş, dilimlenmiş, dondurulmuş)

                                                                                                                                                                                                                                        2 adet kivi (soyulmuş, dilimlenmiş)
                                                                                                                                                                                                                                        60 g bebek ıspanak

                                                                                                                                                                                                                                        20 g doğranmış kara lahana (kale)
                                                                                                                                                                                                                                        1 yemek kaşığı badem ezmesi

                                                                                                                                                                                                                                        1 yemek kaşığı chia tohumu

                                                                                                                                                                                                                                        500 ml şekersiz kaju sütü



                                                                                                                                                                                                                                        Üzeri İçin
                                                                                                                                                                                                                                        ½ adet kivi (dilimlenmiş)

                                                                                                                                                                                                                                        1 yemek kaşığı şekersiz Hindistan cevizi parçacıkları
                                                                                                                                                                                                                                        1 yemek kaşığı aktive edilmiş karabuğday (buckinis)

                                                                                                                                                                                                                                        1 avuç karışık orman meyvesi
                                                                                                                                                                                                                                        ½ çay kaşığı chia tohumu




                                                                                                                                                                                                                                        Hazırlanışı


                                                                                                                                                                                                                                        Hazırlık

                                                                                                                                                                                                                                        1.  Baz malzemeleri KitchenAid şarjlı blender
                                                                                                                                                                                                                                           haznesine alın ve pürüzsüz, kremsi olana kadar

                                                                                                                                                                                                                                           çekin. Gerekirse kısa aralıklarla durdurup spatula
                                                                                                                                                                                                                                           ile kenarları sıyırın.



                                                                                                                                                                                                                                        Servis

                                                                                                                                                                                                                                        1.  Karışımı 2 kaseye paylaştırın.

                                                                                                                                                                                                                                        2. Üzerini dilimlenmiş kivi, Hindistan cevizi, buckinis,
                                                                                                                                                                                                                                           orman meyveleri ve ekstra chia ile tamamlayın.
   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25